右肩膀疼痛可能是由于多种原因引起的，如肌肉拉伤、扭伤、骨折等。以下是一些缓解右肩膀疼痛的方法：

1. 休息：让患者停止活动，避免过度使用肩膀和手臂。

2. 热敷：用热水袋或毛巾敷在患处，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 按摩：轻轻按摩患处，可以促进血液循环和淋巴排毒。

4. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，可以减轻肿胀和疼痛。

5. 药物治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛。

6. 锻炼：适当的锻炼可以帮助放松肌肉、增强身体柔韧性和改善血液循环，但需要在医生的指导下进行。

7. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免过度使用肩膀和手臂。

总之，对于右肩膀疼痛，应该根据具体情况采取相应的治疗方法。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医并咨询专业医生的意见。