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张宇
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知识库 吃生蒜能降血糖吗
吃生蒜能降血糖吗
发布时间:2023-09-06
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确诊高血糖后,要适当控制主食。吃生蒜能降血糖吗?

生吃大蒜没有降血糖作用。高血糖主要通过药物和饮食控制。可以口服降糖药。饭前半小时服用,三餐定时。不要暴饮暴食,以免引起血糖升高。不要太胖。控制体重。不要吃任何含糖的食物,如巧克力、糖果、白糖、红糖等。你的饮食应该清淡。多吃新鲜蔬菜,这些蔬菜含糖量很高。

生蒜没有降血糖作用。高血糖的人建议你及时口服降糖药,饭前半小时,正餐不要暴饮暴食。如果你超重了,你应该采取适当的措施来减肥。不吃任何含糖食物,多吃新鲜蔬菜,补充豆制品。这些食物不会引起血糖升高,你的饮食口味要清淡。


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