在我们身边经常会有鼻咽癌发病的例子，这在一定程度上会提醒我们，做好预防鼻咽癌的工作是特别必要的，这样才能保全自己的健康。那么在平时预防鼻咽癌的过程中我们需要注意哪些事项才能取得最佳的效果呢？

首先，大家是特别有必要对鼻咽癌的发病诱因有一个全面的认识的，这样才能有针对性的去除病灶。在日常，鼻咽癌的发病与情绪的变化，情志不舒，环境的变迁，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病等有关，因此预防鼻咽癌应该注意加强对这些因素的防御。

在生活中认真消除任何一个可以引发鼻咽癌的不良因素是特别关键的。我们在日常要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等。有鼻咽疾病应及早就医诊治，祛除潜在的危险因素，对腺体重度炎症、鼻咽部溃疡的应积极治疗。遇有下列情况者，应警惕鼻咽癌可能性，应及早看医生和做检查，预防鼻咽癌的侵犯。回缩性血涕;出现耳鸣，耳闷、听力减退;头痛，特别是持续性偏头痛;颈淋巴结肿大、面麻、复视等。

在平时大家对鼻咽癌的常识是特别有必要深入全面的认识的，这对更好的防治鼻咽癌是特别关键的，可以起到积极的指导作用，让我们更加有效的远离这种疾病的不良健康影响。