洗澡虽然是我们每个人必须进行的日常活动，但你可能不知道，洗澡有很多禁忌和需要注意的地方。稍有不慎，就可能导致一身疾病。如果你经常在以下六种情况下洗澡，请务必保持警惕。

第一、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，过热的水会导致血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，可能会发生虚脱。

第二、长期用冷水洗脸更为适宜

对于身体体质较差的女性们，洗澡时不宜用冷水，因为冷水的刺激可能引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样可以有效促进血液循环，预防感冒、鼻炎，并且使皮肤更有光泽和弹性。

第三、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能，阻碍糖原的释放。而洗澡时，身体内的葡萄糖消耗会增加。酒后洗澡会导致血糖无法及时补充，容易出现头晕、眼花、全身无力等症状，严重时甚至可能发生低血糖昏迷。

第四、饱餐后不宜洗澡

饱餐后立即洗澡，全身皮肤表面的血管会因热水刺激而扩张，导致较多的血液流向皮肤，而腹腔内的血液供应相对减少，这会影响消化吸收，引发低血糖，甚至导致虚脱和昏倒。

第五、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动，都应该在休息片刻后再洗澡，否则容易导致心脏和脑部供血不足，甚至引发昏厥。

第六、发烧时不宜洗澡

当人的体温升高到38℃时，身体的热量消耗会增加20%。此时，身体较为虚弱，洗澡可能会发生意外。