醒来后心脏不适可能由多种原因引起，包括睡姿不当、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。为了缓解症状，患者可以采取日常改善和口服药物治疗等方式。以下是具体分析：

1. 睡姿不当

不正确的睡姿可能会造成身体某些部位的压迫，例如胸部和腹部，从而影响心脏的正常运作，导致不适感。若出现此情况，建议醒来后进行缓慢深呼吸，有助于改善心脏不适。

2. 心肌炎

心肌炎是指心肌发生的炎症反应，容易影响心脏的正常功能，导致心慌、心律失常、胸痛等症状。在医生的指导下，患者可使用盐酸胺碘酮片、门冬氨酸钾镁片等药物治疗，以改善情况。

3. 冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉的粥样硬化性病变会影响心脏的泵血功能，导致心肌缺血和缺氧，进而引起心悸、胸闷气短、胸痛等症状。患者可根据医生建议，服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物，以改善病情。

除了上述常见原因，心包炎、先天性心脏病、急性心肌梗死等可能也与不适有关。若患者伴有其他不适症状，应及时前往医院进行全面检查，并遵循医生的治疗建议。通过对症治疗，有助于改善心脏健康，提高生活质量。