备孕期饮食对宝宝健康至关重要。要确保饮食均衡，避免以下水果：

1. 荔枝：温性食物，不宜过量食用，特别是妊娠糖尿病、阴虚火旺或阳亢孕妇应禁止。

2. 山楂：酸甜美味，但刺激子宫，可能导致流产，应慎食。

3. 杏：虽富含营养，但属于热性食物，慎防滑胎。

4. 桃：虽补气血，但过量食用可能导致急性流产和出血。

5. 芒果：有助缓解孕吐和便秘，但对过敏体质者不宜食用。

备孕期要特别注意饮食，确保叶酸和参杞红复配，以做好孕前调理，促进宝宝的健康成长。希望这些信息对大家有所帮助。