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彭华
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知识库 孩子抵抗力差容易感冒怎么办
孩子抵抗力差容易感冒怎么办
发布时间:2023-10-11
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由于宝宝的免疫力较低,容易受到外界病菌的侵袭,因此经常患感冒。那么,当孩子的抵抗力较差、容易感冒时,可以采取以下措施来应对:

1. 增加阳光时间:让孩子多在户外晒太阳,阳光可以帮助身体合成维生素D,有助于提高免疫力。

2. 增加体育运动:适度的体育运动可以促进身体新陈代谢,增强孩子的身体素质,提高抵抗力。

3. 增加营养摄入:孩子的饮食要营养均衡,适当补充高蛋白食物,如蛋类、瘦肉、油类等。多给孩子摄入富含维生素C和维生素B的食物,以避免营养不足导致免疫力下降。

4. 季节交替时注意保暖:根据气温变化,适当增减孩子的衣物,预防感冒的发生。

如果孩子的免疫力持续低下,或者上述生活方式调理效果不佳,应当按照医生的指示使用调节免疫力的药物,例如玉屏风颗粒、黄芪颗粒等。

此外,在疫情期间,避免孩子长时间在公共场所逗留,同时,对于感冒后的护理也非常重要。为了防止病情反复,要及时治疗婴儿的感冒,在医生的指导下正确用药,以免延误病情。

在照顾孩子的过程中,要特别注意保暖防寒,不要让孩子穿得过多或过少,可以根据气候变化适当增减衣物。希望以上建议对您有所帮助!


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