腮腺炎是一种传染性强的急性呼吸道疾病。如果未接种腮腺炎疫苗或未采取预防措施，与患者密切接触时可能会感染该病。由于腮腺炎可能对生育造成影响，了解传播途径并采取预防措施以降低发病率是很重要的。那么，腮腺炎是如何传播的呢？

腮腺炎的传播方式包括飞沫传染、唾液传染和接触传染等途径。腮腺炎最常见的是由病毒感染引起的，例如甲型流感病毒、腮腺炎病毒等。这些感染可能导致腮腺炎的发生。患者在罹患腮腺炎后，病毒可以通过咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。如果与患者密切接触，未采取保护措施，并且吸入携带病毒的飞沫，就有可能感染该疾病。腮腺炎病毒不仅在患者发病期间的唾液中存在，而且在潜伏期或病情治愈后的9天内的唾液中也可以被检测到。

此外，患者应该采取措施消除传染源。在日常生活中，尽量减少与腮腺炎患者的接触，特别是需要对排泄物进行特殊处理，以减少传播源的传播。由于腮腺炎是一种常见疾病，很容易通过呼吸道，尤其是飞沫传播。因此，当家中有腮腺炎患者时，最好采取隔离措施，减少患者的接触。

在日常生活中，要保持规律的饮食，避免摄入辛辣和刺激性食物，避免过度饮食，同时注意避免熬夜。希望这篇回答能对您有所帮助。