无论什么疾病的发生都是由许多原因引起的，咽炎是一种常见的咽喉部疾病，引发咽炎的原因也有许多，严重的咽炎给患者也会带来极大的影响，我们应该提高警惕，做好预防措施工作，下面就为大家介绍一下造成咽炎的主要原因有哪些。

造成咽炎的主要原因是什么?

事实上，不光是生活不规律造成咽炎，饮食不规律也是造成咽炎的主要原因。

有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状，导致咽炎，这就是咽炎的主要原因。

现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，导致严重的咽炎。因此，生活不规律就是咽炎的主要原因。

由此可见，咽炎的发生是由许多原因引起的，想必大家通过学习以上内容对于咽炎的发生原因能够有了更进一步的了解和认识，在生活中小编提醒大家，能够注意做以上注意事项，减少咽炎疾病的发病率，但严重的应该及时到医院检查治疗。