施爱群
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胳膊肿胀是怎么回事？
发布时间：2023-09-13
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体检快到了，学校组织了很多体能训练。因为选择了实心球项目，所以重点放在了臂力和弹力带上。这几天感觉胳膊肿了，有点酸痛。你训练过度了吗？怎么才能缓解呢？
胳膊肿了，有点疼。大部分可能是因为最近训练比较多，导致局部肌肉有些劳损，不排除有些关节发炎的可能。最好去医院检查。平时也可以选择一些药膏外用，活血通络。具体来说就是要遵医嘱，好好休息几天。也可以选择去医院做理疗，帮助缓解疼痛。
手臂的肿痛可能是因为最近一段时间频繁的高强度训练，导致局部的一些选项。不排除轻度关节炎发作或肱骨外上髁炎症的可能性。应该去医院做具体检查。平时要多注意休息，也可以选择一些药膏外用。具体用药请遵医嘱，也可以做理疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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