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董丽娟
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知识库 痛风可以吃葡萄吗
痛风可以吃葡萄吗
发布时间:2023-10-12
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葡萄在我们日常生活中是一种常见的水果,因其甜美的味道而备受人们喜爱。葡萄是含有最多复合铁的水果之一,对于贫血患者来说,它是一种滋补佳品。但是,很多人想知道痛风患者是否可以食用葡萄。

事实上,痛风患者可以食用葡萄,因为葡萄营养丰富。成熟的葡萄浆果含糖量高达10%-30%,主要成分是葡萄糖。葡萄中的多种果酸有助于消化。适量食用葡萄有助于健脾胃。此外,葡萄还富含钙、钾、磷、铁等矿物质,以及维生素B1、B2、B6、C和P等。葡萄还含有人体所需的多种氨基酸,对身体非常有益。

葡萄具有比阿司匹林更好的预防血栓形成的效果,可以降低血清胆固醇和血小板凝聚水平,对于预防心脑血管疾病有一定作用。葡萄味甘、性平、无毒,富含大量维生素C、维生素B以及丰富的矿物质元素,因此具有一定的利尿解毒、清热利湿等功效,还能辅助促进尿酸排泄。当然,除了葡萄,痛风患者也可以适当食用其他水果。

然而,平时痛风患者应该注意控制饮食,避免摄入高嘌呤的食物。同时,多喝水、多运动和多排尿也是非常重要的。希望这篇回答对您有所帮助!


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