凤眼果，又称七姐果或富贵子，是梧桐科植物苹婆的种子，具有药食两用的特性。它可生食或晒干后入药，营养和药用价值极高。接下来，我们一起了解凤眼果的功效和作用。

凤眼果的功效和作用：

1. 降低胆固醇水平：凤眼果富含多种不饱和脂肪酸，有助于促进脂肪代谢与排泄，降低胆固醇吸收并软化血管，有利于降低高血脂。

2. 缓解反胃和呕吐：凤眼果入药后能缓解反胃和呕吐，尤其对食后即呕和反胃症状有良好疗效。煅制凤眼果七枚，研成细末，每晚用白酒送服可治疗。

3. 改善记忆力：凤眼果富含磷、锌和磷脂等对大脑和神经系统有益的微量元素，可促进脑细胞活性，改善记忆力，适合经常需要大脑活动的人群食用。

4. 解毒驱虫：凤眼果有驱除体内蛔虫的作用，尤其对腹痛等症状有明显效果。煎制凤眼果和牵牛子各七枚，食用可驱除蛔虫，同时有解毒作用，可用于治疗小儿烂头疡。

5. 保护视力：凤眼果富含丰富的维生素A，可保护眼睛，预防视力下降和视网膜变性，尤其对夜盲症有益。

温馨提醒：尽管凤眼果营养丰富、保健功效显著，但脾胃虚弱的人群应避免食用，以免引起腹部不适，有碍身体健康。