老年人上眼皮松弛下垂的问题，可能是由于年龄增长、遗传、环境因素等多种原因导致的。以下是一些缓解老年人上眼皮松弛下垂的方法：

1. 进行按摩：可以使用手指轻轻按摩眼周围的肌肉，有助于促进血液循环和淋巴排毒。

2. 保持充足睡眠：睡眠不足会影响身体代谢和免疫力，从而影响到眼部健康。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间。

3. 坚持适当的运动：适当的运动可以增强眼部肌肉的力量和弹性，同时也有助于缓解疲劳和压力。

4. 饮食调节：保持健康饮食，摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。

5. 使用眼霜：使用含有维生素A、E等成分的眼霜，可以帮助改善眼周围的肌肤状态。

6. 就医检查：如果上述方法无法缓解症状，建议就医检查，寻找更专业的治疗方案。

总之，老年人上眼皮松弛下垂是一种常见的现象，但是可以通过日常生活中的护理和治疗来缓解症状。建议及早咨询专业医生进行诊断和治疗。