心理性阳痿是一种常见的男性性功能障碍，通常由于精神压力、焦虑、抑郁等因素引起。以下是一些调理心理性阳痿的方法：

1. 放松身心：在日常生活中，可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来放松身体和心灵，缓解紧张情绪。

2. 锻炼身体：适当的运动可以释放身体内的荷尔蒙，促进血液循环和新陈代谢，从而改善心理状态。

3. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食健康、戒烟限酒等，有助于改善身体状况和精神状态。

4. 与他人交流：找到信任的朋友或家人倾诉自己的感受，寻求支持和帮助。

5. 药物治疗：如果以上方法无法缓解症状，可以考虑使用一些药物治疗，如SSRI类抗抑郁药等。

需要注意的是，心理性阳痿并不是绝对的疾病，只要采取正确的方法进行调理，就有望改善症状。但如果症状严重影响生活质量，建议及时就医。