乳房是展示女性独特魅力的部位，所以女孩子们应该学会呵护自己的乳房，学会关爱自己，要穿文胸很重要，那么预防乳腺癌的方法有哪些呢?这是大家都比较关心和在意的问题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

戴胸罩每天超过8小时更容易得乳腺癌

有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿——比起有些人动刀子，穿胸罩实在不算什么。

可是临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

三个理由给乳房“松绑”

1、舒适。

2、降低乳腺患病几率。

3、c杯以下无须担心。东方女性60%以上都是a或b杯。除了健身时需穿运动bra外，通常不必担心乳房下垂问题。

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