白内障是一种常见的眼部疾病，主要表现为视力模糊、光线不清等症状。以下是一些日常护理建议：

1. 保持室内空气清新：白内障患者应该避免在烟雾、尘埃等污染物中长时间待在室内，保持室内空气清新。

2. 注意饮食：饮食对于眼部健康有很大影响，建议白内障患者多吃富含维生素A、C、E和叶酸的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

3. 保持良好的睡眠习惯：白内障患者应该保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。

4. 避免使用电子产品：长时间使用电子产品会对眼睛造成伤害，建议白内障患者减少使用电子产品的时间。

5. 定期检查：定期到医院进行检查可以及早发现和治疗白内障等眼部疾病。

6. 佩戴隐形眼镜：隐形眼镜可以帮助改善视力，但是需要注意正确佩戴和更换。

7. 避免过度劳累：过度劳累会对身体造成负担，建议白内障患者适当休息。

总之，预防和治疗白内障需要综合考虑多方面因素，建议患者在日常生活中注意饮食、睡眠、保持室内空气清新、良好的视力保护等方面。