您有没有受到一些难言之隐困扰，那么您是不是在治疗的过程中有很多痛苦，那么现在疾病的多发是不可避免的，但是有很多问题还是可以让我们有所改善的，那么就这个您应该有话要说，那么痔疮真是苦不堪言，所谓难言之隐也不过如此。那么痔疮的发病原因是什么呢?

诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。

深受痔疮折磨的朋友的又该如何摆脱这样的折磨咧?下面是一些终身受用的小细节来预防痔疮：

(1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。

(2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

(3)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

(4)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。

所谓疾病的困扰您不能避免那就从源头解决它的入侵，疾病就是这样只要做好预防工作还是可以痊愈的，那么您觉得如果您的生活因为疾病带来不悦，那么这肯定是不应该的，那么如果患上痔疮，及时的药物治疗也是必要的，加上合理的饮食，适当的运动，这样痔疮就会不再亲近你!