谢洋春
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坐月子需要注意什么问题？
发布时间：2023-09-05
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我这个月刚生了孩子，正在坐月子。听人说，不注意坐月子，会生病的。但是我之前没有做过月子，不知道有什么需要注意的。所以我只能问。坐月子需要注意哪些问题？
产后女性身体虚弱。这个时候需要注意的一个原则就是身体不要受影响着凉，这样就可以了。其他没什么好注意的，因为产后身体在流血，这个时候怕冷。如果受凉了，可能会引起身体的一些疾病，所以这个时候还是休息一下，注意营养补充比较好。
你好！建议:1。饮食清淡，多吃有营养的食物，不吃辛辣、酸、寒的食物，吃常温水果。2.一定要好好休息，不要熬夜，少看电视，少玩手机。3.房间里的空气应该流通。注意定时开窗，避免长时间待在空调房里。4.加强产后锻炼，做产后康复运动等。，并在产后42天去医院检查身体恢复情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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