宝宝厌食不吃饭，这是困扰了很多爸爸妈妈的问题，那么，生活中该如何应对小儿厌食症呢？别急！下面小编为大家支招，希望它们对大家能够有所帮助。

一、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。

二、专家表示，改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅，其可有效应对小儿厌食症。

三、定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。

四、如何应对小儿厌食好？专家表示，当孩子故意拒食时家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，家长避免“追喂”强迫孩子进食的行为五、改变不良的心理因素。孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。

六、有空带孩子外出，加强体育锻炼，尤其是长跑、游泳等耗氧运动。

七、对孩子进行鼓励和奖赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量，这样能清楚地反映孩子进食情况。

以上方法仅供参考，由于小儿厌食症会对患儿的健康发育成长产生较大的危害，因此小编在这里要提醒大家，一旦发现宝宝出现厌食的症状，请及时将其送医就诊。