李红冬
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枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
发布时间:2023-11-21
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枸杞子被赋予了多重健康功效,包括安神助眠、补血补气、养肝明目等。中医学中常称其为“枸杞子健康养生”的良药。泡水或熬汤喝枸杞子具有通阳、补肾、壮阳的作用。下面我们来看看如何搭配其他食材泡水喝以达到补肾壮阳的效果。
搭配枸杞子泡水喝补肾壮阳的食材:
1. 黄芪
黄芪味甘性温,被誉为“补品其长”,有助于补肾填精,消肿利尿。与枸杞子一同泡水喝,能够促进肾功能,清除体内毒素,保护肝脏。
2. 红枣
将枸杞子与红枣一起泡水喝,不仅可壮阳还可滋阴,同时调理血气。这个组合有助于养肝明目、润肺滋阴、补肾益精,还对情绪和抗衰老有益,延年益寿等。
3. 玉米须
新鲜或晾干的玉米须都适合泡茶饮用,与枸杞子一同搭配,不仅润肝护肾,还有利于消肿、降湿寒,对于脾胃虚弱、浮肿的人特别有益。此外,它还有助于排除肝气,对肝胆疾病有辅助治疗作用。
4. 沙苑子
沙苑子是一种广泛分布的中草药材,对肾脏功能有滋补作用,特别是与枸杞子一同泡水喝后,有助于修复肾脏功能。
5. 桂圆
枸杞子和桂圆都有补肾的功效,一同泡茶喝可以加倍补肾,同时补血养颜、益智宁神。
6. 山楂
30克山楂,15克枸杞子。将山楂洗净切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟,上、下午分饮。这个组合有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,同时对养颜美容也有帮助,适合男女皆宜。
综上所述,搭配枸杞子和黄芪、红枣、玉米须、沙苑子等泡水喝可以达到补肾壮阳的效果,对于健康养生非常有益。希望这些信息对大家有所帮助。
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