脂肪团的堆积或颈椎前倾是导致富贵包的原因。长期低头或晚上睡觉姿势不当会导致颈部拥堵，同时，颈部受凉或长期处于情绪相对过激状态也会造成气血运行不畅从而出现淤积。那么，我们来解答一下富贵包是如何形成的。

富贵包的形成原因：

1. 姿势不当：长时间保持不良姿势，如长时间低头使用手机或其他电子产品，以及长时间驼背等姿势，会导致脊柱生理曲度变形，颈部后部椎体骨骼向后突出。颈部肌肉劳损难以维持正常功能，导致颈部局部组织凸起，形成富贵包。

2. 骨盆前倾：单侧或双侧骨盆前倾会导致腰椎曲度过大，引起胸椎和颈椎曲度代偿性改变，从而形成富贵包。此外，当身体过于肥胖时，脂肪在颈部逐渐增多，也会引起富贵包的出现。

富贵包的消除方法：

1. 颈部按摩：通过颈部按摩可以逐渐放松颈肩部的肌肉，促进颈部的血液循环，从而缩小富贵包。建议选择正规的理疗医院进行按摩，以避免不正确的推拿手法对肌肉造成损伤，或出现头晕等不适症状。

2. 热敷疗法：富贵包通常是由寒气淤积引起的，可以将毛巾浸湿于热水中，敷在患处。温度应该适中，能够被身体所耐受，每天热敷15分钟，可以有效消除富贵包。此外，手术切除多余的脂肪组织也是一种消除富贵包的方法。

3. 锻炼消除：富贵包通常伴随着头前倾的情况，可以利用墙角或门，双手臂弓步推墙面，身体向前，辅助打开胸腔。保持这个姿势，并配合呼吸做15次后放松身体。同时，双腿打开与肩同宽，靠墙站立，延展脖子后侧，可以用食指辅助推下巴向后，头靠墙，使整个背部与头部贴紧墙壁，坚持5~10分钟即可。

以上就是关于富贵包形成原因及消除方法的介绍。希望对您有所帮助。