早上眼睛干涩可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 缺水：如果你没有喝足够的水，你的眼睛可能会变得干燥。尝试每天饮用足够的水来保持身体水分充足。

2. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体代谢减慢，从而使眼睛更容易感到干燥。

3. 过度使用电子设备：长时间使用电子设备（如手机、平板电脑等）可能会导致眼睛疲劳和干涩。

4. 光线过强：阳光或其他强烈的光线可能会刺激眼睛，导致眼睛感到干燥。

5. 环境污染：如果你在工作或生活中暴露于有害物质，如烟雾、化学物质等，这些物质也可能会导致眼睛感到干燥。

如果你经常出现早上眼睛干涩的情况，建议你去看医生进行检查以确定具体原因并获得治疗建议。