常感到疲倦无力、困倦昏沉以及腰酸背痛可能是由多种因素引起的，包括生理因素和病理原因。针对这些问题，可以采取一般治疗和药物治疗的方式。以下是具体情况：

一、生理因素：

剧烈运动或过度疲劳可能导致肌肉组织中乳酸大量积聚，进而引发腰膝酸痛和肌肉疼痛等不适。为缓解这些症状，建议调整饮食，多摄入富含蛋白质的食物。

二、病理因素：

1、贫血：

贫血可能是缺铁或饮食不平衡所致，导致血容量不足，氧气供应不足，从而引发体力下降、全身乏力等症状。针对贫血，可以在医生的指导下服用生血宁片或补中益气丸等药物治疗。

2、椎动脉型颈椎病：

椎动脉型颈椎病是由颈椎退行性疾病引起，造成大脑供血不足，表现为头晕、恶心、耳鸣等症状。对于这种情况，可以根据医生的建议服用尼莫地平片、颈复康颗粒等药物进行治疗。

除了上述原因，还可能是脑供血不足、脑缺氧、脑出血等问题。因此，要多注意休息，避免过度疲劳。如果患者出现不适，应及时就医，遵循医生的指导，规范治疗，以促进身体康复。