一般而言，可以将吃荔枝与吃西瓜并列。

荔枝具有甘甜的味道和丰富的汁水，富含维生素、矿物质、微量元素等多种营养物质。它具有开胃、益脾、缓解疲劳和促进新陈代谢的功效。西瓜则具有多汁的口感和甜味，含有丰富的葡萄糖、果酸、维生素等营养物质。它有解暑、生津、润肠通便和清热解毒的效果。因此，通常情况下，荔枝和西瓜可以一起食用，并且它们的作用相辅相成，有益于身体健康。

但需要注意的是，荔枝性温，过量食用可能会引发上火等症状。过多摄入荔枝可能导致咽喉肿痛、便秘等不良反应。此外，在食用荔枝时应避免空腹食用，因为这可能导致低血糖症状，如恶心和头晕等不适反应。对于西瓜的食用，需要注意高血糖和糖尿病患者应控制摄入量。西瓜含有大量的糖分，过量摄入可能导致血糖剧烈波动，不利于血糖的控制。建议少量或者不食用。另外，对这两种食物过敏的人不宜食用。