孕吐，通常出现在准妈妈怀孕初期，大约在怀孕六周左右开始，带来不适的恶心和呕吐。这让每位准妈妈都期待着孕吐的结束。但孕吐的持续时间因个体差异而异，接下来我们来讨论一下孕吐通常何时会减轻或结束。

一般来说，孕吐在怀孕初期，尤其是在怀孕的5-7周时，症状最为明显。然而，当进入怀孕的第8周以后，孕吐症状逐渐减轻。通常，在怀孕的12周左右，这些症状几乎会完全消失。然而，需要注意的是，每个人的反应都不尽相同。有些人可能不会经历孕吐反应，而另一些人可能会在怀孕晚期仍然感到孕吐，尽管症状相对轻微。因此，孕吐何时结束取决于个人的情况。

要缓解孕吐，可以考虑以下方法：

1. 适度的运动：参加一些轻松的体育活动，如户外散步或孕妇保健操，有助于改善心情，增强身体健康，减轻早孕反应。

2. 饮食：在怀孕早期，选择富含碳水化合物的食物，如苏打饼干和香蕉。此外，白米饭、原味酸奶、柠檬水和西瓜等食物也可以减少孕吐。要避免高脂肪、油腻、辛辣和油炸食物，因为这些食物可能刺激消化系统，引发孕吐。

3. 充分休息：疲劳容易导致孕吐反应，因此要确保足够的休息和睡眠。劳逸结合对于准妈妈的身体和胎儿都很重要。

4. 喝姜汤：姜被认为对缓解孕吐很有帮助。你可以将生姜切碎，用开水冲泡后饮用，这有助于减轻孕吐。

5. 合理用药：对于那些由于恶心和呕吐而难以进食的准妈妈，医生可能会建议适量的维生素B6以减轻恶心。但要注意不要长期过量使用，以免宝宝对它产生依赖。

总之，孕吐通常在怀孕初期出现，但何时结束因个人情况而异。采用上述方法可以帮助缓解孕吐症状。希望这些信息对你有所帮助。