经常出现鼻血需要根据具体病因进行相应的调理和治疗。常见的引起鼻血的原因包括干燥性鼻炎、鼻中隔偏曲和高血压等疾病。

1、干燥性鼻炎

干燥性鼻炎是由鼻腔内的炎症反应引起的，导致鼻腔分泌物减少或形成薄痂。建议遵循医生的建议，服用维生素A、维生素B2、维生素C等有助于保护鼻黏膜的营养物质。此外，在室内放置加湿器可以增加空气湿度，改善鼻腔的干燥情况，缓解症状。

2、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻中隔朝一侧或两侧弯曲的状态。这种情况会导致鼻中隔偏曲，引起鼻腔通道的狭窄。在符合手术条件的情况下，建议遵循医生的建议，采取鼻中隔矫正术、鼻中隔成形术、鼻中隔黏膜下切除术等手术治疗方法，以缓解症状。

3、高血压

高血压是指血压的波动或持续性升高，这会导致血管壁的硬化和破裂。建议遵循医生的建议，服用药物以维持血压在正常水平。常用的药物包括尼卡地平片、盐酸拉贝洛尔片、卡托普利片等，可以有效预防或减少鼻血的发生。

除了上述情况外，血友病等疾病也可能引起鼻血。如果出现经常性的鼻血，请及时就诊医院，并按照医生的建议进行治疗。