冬季可能会出现鼻窦炎的风险，因为在寒冷的天气中，人们容易感到不适和头痛。以下是一些预防鼻窦炎的建议：

1. 保持室内空气流通：使用空气净化器或加湿器可以帮助改善室内空气质量，减少细菌和病毒的滋生。

2. 增加锻炼：适当的运动可以提高身体免疫力，增强抵抗力，从而降低患上鼻窦炎的风险。

3. 注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

4. 注意卫生：保持房间干燥、清洁，避免潮湿和异味。

5. 接种疫苗：如果您有慢性疾病或感染病毒，建议接种相应的疫苗以预防疾病。

6. 定期检查：及时检查鼻窦炎症状，及时治疗。

希望这些建议对您有所帮助！