刘国凯
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跟腱断裂术后恢复应该注意些什么？
发布时间：2023-09-09
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前段时间打篮球不小心把自己弄伤了，送到医院检查，说是跟腱断裂。经过手术治疗，我现在已经出院了。现在要做的是术后恢复过程，所以想问一下跟腱断裂恢复需要注意什么？
对于跟腱断裂的患者来说，最重要的是固定。一般他们需要严格的石膏支撑进行外固定，大概可以保护一个半月左右。然后，移除石膏支撑用于关节弯曲和伸展活动。刚拆完石膏，锻炼的只是关节活动度，绝不锻炼肌肉力量。对于肌肉力量训练，一般需要三四个月后。
这主要是因为外伤导致跟腱断裂。这样会影响行走疼痛，可能会出现步态异常和肿胀。一般术后可以在康复治疗师的指导下进行功能锻炼，同时可以配合针灸理疗来缓解疼痛。烧开水，用艾叶泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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