拥有细腻光滑的皮肤是每个女人的追求，爱美的女人最怕脸色不好，怕脸上长斑，然而有时候总避免不了雀斑等各种斑斑点点的出现。既然长了，那就只能想办法消除了。费尽心思去找各种办法，不如试试传统中医按摩法。

中医穴位按摩法教你祛除恼人色斑

中医表示，脸部出现色斑，可以按摩我们自身的一些穴位来治疗，而且效果非常好，对美白肌肤都有好处。对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴(阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称)的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。

产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

地机：阴陵泉穴下10厘米。

阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。