血压数值高低是人体的生命体征之一。当血压过高时，会出现头晕、头痛，甚至可能引发颅内出血。低血压则可能导致头晕、疲劳，甚至休克和死亡。定期测量血压可以了解循环系统的工作状态，那么正常血压范围是多少？

正常血压的正常范围为高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间。当血压超过140/90mmHg时，可以被诊断为高血压。如果仅有高压超过140mmHg，而低压低于90mmHg，则可以被诊断为单纯收缩期高血压。如果收缩压低于140mmHg，而舒张压低于90mmHg，则可以被诊断为单纯舒张期高血压。尽管低血压没有明确的诊断标准，但目前认为当血压低于90/60mmHg时，可以被诊断为低血压。

在测量血压之前，需要充分休息，并在安静状态下等待至少半小时后再进行测量。运动后或情绪不稳定时，血压往往会升高，因此这时测量的结果往往不准确。测量血压时，眼睛的视线应与心脏保持平齐，以确保测量结果的准确性。一般来说，为了获取准确的结果，需要连续三天监测血压，并每天测量三次，然后取平均值。

如果血压异常，可以在医生的指导下服用相关药物进行调理。除了药物治疗外，合理的生活和饮食规划也非常重要，以防止血压持续升高或下降。希望这篇回答能够对您有所帮助！