我国民间有句谚语“民以食为天”这不单单是说人要活着就离不开粮食，而是另有含义，关键在于你有怎样的饮食习惯。用现代人的观点，疾病大都是通过食物患上的，但也大多数是通过食物达到预防疾病的。下面是关于“胃癌的饮食与健康和情绪”的资深专家总结的内容：

中医理论认为胃癌是由于饮食不节、思虑过度，致脾胃受伤，气血津液的运行发生障碍，阻滞于胃中，积聚凝结日久成型而发为胃癌。

饮食不节是指饮食没有节制，暴饮暴食，饥饱不调，嗜食腌制、熏制食品的不良饮食习惯，以及食用了霉变食物等。这些因素（邪气）均可损伤胃的正常功能（正气），久而久之，就可导致胃癌的发生。所以，保持良好的饮食习惯，避除邪气的侵犯，对预防胃癌的发生非常重要。北京中医医院肿瘤科唐武军

另外，精神紧张、思虑过度也是导致胃癌发生的主要原因之一。中医理论认为：人的情绪变化会影响各脏腑的功能，即“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”。如果精神长期处于紧张状态，或忧思过度，就会导致脾胃功能发生障碍，气血津液运行不畅，而发为胃癌。所以，调整不良情绪，保持心情舒畅，也是预防胃癌的重要因素。

原来胃癌的预防与饮食和情绪有这么大的关系，亲爱的朋友们，你们晓得了吗？