右肩疼痛需警惕肩周炎、肌筋膜炎、肩袖损伤等疾病。建议尽快就医进行诊断，明确病因，并根据医生建议进行针对性治疗。具体情况如下：

1. 肩周炎

肩周组织随着年龄增长会出现退行性改变，同时失去其正常的强度和承受力。长期慢性劳损或不良姿势可能导致肩关节纤维化，出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。轻度病例可以采用爬墙法、划圈锻炼等功能锻炼方法来松解粘连，改善局部血液循环。对于严重病例，可能需要考虑关节囊扩张术来处理问题。

2. 肌筋膜炎

当肩部受到寒冷或潮湿刺激时，可能导致肩部肌筋膜发炎，出现酸胀痛、钝痛等症状。患者可以尝试热敷、理疗、针灸等治疗方法来改善疼痛表现。

3. 肩袖损伤

急性损伤或过度使用肩膀可能导致肌肉及连接肌肉的韧带损伤，从而引发肩部关节疼痛和功能障碍，影响正常活动。对于轻度病例，可以考虑采用痛点穴位封闭治疗来缓解关节疼痛。如果症状加重，医生可能建议进行关节镜手术，并在术后定期复诊。

另外，肩疼痛也可能与其他因素有关，如肌纤维组织炎、颈椎病、强直性脊柱炎等。建议立即前往骨科就医，以便进行综合诊断，并与医生配合进行治疗。及早发现和治疗问题，有助于减轻疼痛并恢复肩部功能。