高血压患者在饮食中可以纳入多种水果，以维护健康。苹果含有膳食纤维和维生素，可有助于调节胆固醇、降低血压，以及保持血糖稳定。猕猴桃富含钾，能有助于血压的降低，并提供维生素C，增强免疫力。

在高血压饮食中推荐的水果包括柿子，具有降压和预防动脉硬化的功效。西瓜富含多种营养素，对高血压有益。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇等疾病有疗效。柠檬则富含维生素C和维生素P，有助于保持血管健康，缓解高血压等心血管疾病。此外，芒果富含维生素A和C，有助于保护视力、延缓衰老，以及对抗高血压和动脉硬化。

高血压患者应避免高脂肪食物，肉类，和多盐食物，因为这些食物可能影响血压水平。养成健康的生活和饮食习惯，增加运动量，并选择有益于降低血压的蔬菜和水果，都有助于保持血压在正常范围内。