肩膀脱臼和肌肉拉伤是由于肩膀关节异常受力引起的软组织损伤，可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗来处理。以下是具体分析：

1、一般治疗

肩膀脱臼通常是由于肩膀关节受到外力的异常作用导致关节脱位，进而引起附近软组织的损伤。建议患者立即就医，在医生的指导下进行复位，将脱臼的关节和胳膊固定起来，以促进复位的过程。

2、药物治疗

由于肌肉拉伤可能导致肌肉内部神经的损伤，患者可能会出现水肿和疼痛的症状。如果疼痛难以忍受，建议在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果在复位后，患者进行剧烈活动，或者复位时操作不当，导致受损部位无法成功闭合，建议前往医院进行手术修复，通过手术切开受损区域进行修复。

在日常生活中，建议注意健康饮食，避免搬运重物，定期进行医院复诊，并在医生的指导下进行相关锻炼。