王珂
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哺乳甜食可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
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母乳喂养可以吃甜食吗？
哺乳期可以吃甜食，但不建议多吃。哺乳期最好饮食全面均衡，补充多种维生素，多吃高蛋白食物，以及一些瘦肉、蛋、虾、坚果、果蔬、红枣、鱼汤等。可以吃。均衡的饮食，规律的作息，保持良好的心情，有利于宝宝的健康成长。
你好，一般建议哺乳期清淡饮食，不要太油腻。但是甜食不是禁忌，不能吃太多。哺乳期注意营养均衡，多吃蔬果、瘦肉、蛋类、奶类、豆类、鸡鸭鱼肉、鸡汤、排骨汤等。，多喝汤喝水，注意休息，不要劳累熬夜，保持乐观的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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