谈到骨质疏松症，我们都对它非常熟悉。这是一种常见的疾病，对人类的健康，尤其是患者的正常生活和工作造成了很大的威胁，因此需要及时治疗。那么骨质疏松是什么呢？

骨质疏松是近年来备受关注的一种老年疾病，也是一种常见的疾病。它常与糖尿病、慢性病等相关联。骨质疏松症是一种骨代谢紊乱引起的疾病，具体表现为骨量减少和骨组织微结构受损，导致骨脆性增加和易骨折。骨质疏松在临床上很常见，并且常伴有骨关节炎。它主要是由于成骨细胞活性不足、成骨能力下降以及破骨细胞活性增加和骨吸收增加等原因引起的。

经常锻炼可以促进钙的生成，有助于身体的正常运转。跑步、练太极或进行有氧运动都是很好的锻炼方式。此外，骨质疏松症的发病年龄正变得越来越年轻化。不仅老年人和儿童需要关注，年轻人也应该引起重视。在有时间的时候，不要过多使用手机，多出去锻炼以提高身体的抵抗力。许多女性在外出时会带着雨伞，因为害怕晒黑。然而，如果长时间不暴露在阳光下，身体可能会变得苍白，同时也会减少体内钙物质的转化，从而导致骨质疏松症的发生。

建议患者可以服用钙补充剂来帮助消化和吸收钙物质。希望这篇回答对您有所帮助。