怀孕后的身体变化包括恶心和呕吐，尤其是在早晨，这是早孕反应之一。那么，通常在怀孕多久后会开始感觉恶心和呕吐呢？

一般来说，怀孕大约40天左右会开始感觉恶心和呕吐。这个时间是从最后一次月经的第一天开始计算，到大约40天后。在这段时间内，孕妇可能会经历一些早孕反应，例如恶心、呕吐、乏力、嗜睡、易怒，甚至失忆等。主要原因是在怀孕40天后，体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平逐渐升高。这种HCG水平的升高可能对孕妇产生一定的影响，导致早孕反应如恶心和呕吐的出现。通常情况下，这些早孕反应往往在怀孕12周之后逐渐减轻或消失。这是因为在12周之前，尤其是在8到10周之间，血液中的HCG浓度会迅速上升，从几十到几百、几千，甚至几十万等不同水平。

怀孕期间应当注意控制性生活。在怀孕期间，女性朋友一定要注意适度控制性生活，尤其是在怀孕的早期。这是因为早期怀孕是最容易导致流产的阶段，因此最好避免性生活，以确保胎儿的健康发育。

对于刚刚怀孕的女性来说，应当避免性行为，同时也要注意保持生殖器的清洁，并且避免剧烈碰撞，以保护自己的身体健康。希望这些信息对您有所帮助。