经常熬夜对人们的危害极大，甚至可能引发各种疾病。那么，如何应对经常熬夜所导致的皮肤暗黄呢？

经常熬夜会导致皮肤呈现深黄色，因此患者应该改变这个不良习惯，调整工作和休息时间，早睡早起。合理的睡眠有助于充分休息和皮肤调节，缓解经常熬夜带来的皮肤暗黄问题。其次，要注意调整心态。保持每天快乐的心情平时，可以减轻因经常熬夜而引起的暗黄肤色。最后，饮食保健也很重要，要合理调整饮食结构。多摄入富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。此外，适量服用阿胶有助于增强气血、提升机体免疫力，并改善因经常熬夜而导致的暗黄肤色。

暗黄肤色可分为生理性和病理性两种。病理性暗黄肤色大多是由一些慢性疾病引起的，比如慢性肝病。如果排除了这些疾病导致的皮肤发黄，一般与个人体质有关。此外，饮食和锻炼也与皮肤颜色有关。根据中医辨证，脾虚可能导致皮肤发黄和暗黑。因此，通常可以通过中药来调节脾胃功能。另外，多摄入蔬菜、水果和富含维生素C的食物，并加强体育锻炼以促进血液循环，也能有所改善。

当患者因经常熬夜而导致皮肤暗黄时，应及时就医治疗。希望这篇回答能对您有所帮助。