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姜帅
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知识库 怀孕一个月能吃蘑菇炒油菜吗
怀孕一个月能吃蘑菇炒油菜吗
发布时间：2023-09-01
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请问医生怀孕后一个月可以吃蘑菇炒油菜吗？你对蘑菇和油菜过敏吗？你能吃它们吗？

怀孕一个月，可以吃香菇炒油菜，属于比较清淡的食物。女性在怀孕初期，受黄体酮的影响，容易恶心呕吐。现在，选择一些清淡的食物，尽量少吃辛辣油腻的食物。怀孕前三个月要口服叶酸，防止胎儿出现神经管畸形，不能做一些负重活动。

是的，蘑菇含有丰富的氨基酸和蛋白质，有祛痰、祛燥、通便的作用。油菜含有丰富的维生素和微量元素，具有消肿、解毒、降血脂的作用。蘑菇和油菜可以一起吃，不会有不良反应。孕期可以多吃高蛋白、维生素、钙、铁的食物，改善营养，促进胎儿的生长发育。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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