赖光辉
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发烧跑步可以退烧吗？
发布时间：2023-09-01
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我发烧了。我想全身出汗来退烧。做点运动有效果吗？跑步可以退烧吗？
一般发烧时要注意休息，然后多喝水，利用水分的蒸发来降低体温。发烧的时候不要运动。如果锻炼肌肉，会产生过多的肌酸，导致肌肉疼痛。另外，肌肉大量活动容易产生过多热量，导致体温升高。所以可能会因为体温过高而出现，对你的身体有很大的影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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