怀孕8个月时出现宫缩，可能是由于生理原因，也可能是病理原因，例如盆腔炎或早产等。针对不同情况建议进行相应的处理，具体分析如下：

一、生理原因

怀孕8个月时，胎儿已逐渐增大，会在宫腔内有明显的胎动。如果胎动过于频繁，可能刺激到子宫壁，引发宫缩，这通常是一种过性反应，无需特殊处理。

二、病理原因

1、盆腔炎

未注意妊娠期间的局部卫生可能导致致病菌感染，引发炎症反应。炎症扩散并刺激到宫腔，可能导致宫缩，如果症状较轻，可暂不予处理，但应注意局部卫生，加强护理。

2、早产

孕妇在孕晚期受到外界刺激或自身情绪波动过大，可能导致血流加速，刺激子宫，从而引发规律性宫缩，导致早产。此时建议及时就医，并做好分娩准备。

除了上述原因外，宫缩也可能是由流产导致的。如果遇到相关情况，建议在医生的指导下积极治疗，以确保母婴健康。