李红冬
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宝宝6个月缺钙缺锌应该怎么办？
发布时间：2023-09-08
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我儿子现在六个月大。前几天带她去体检的时候，医生告诉我他有点缺锌缺钙，提醒我们家长注意补钙补锌。知道宝宝6个月缺钙缺锌怎么办？
正常情况下，2岁以下的孩子每天需要400 ~ 600毫克的钙。在补钙的同时，他们还可以补充一些维生素D，维生素D会加速胃对钙的吸收，但是维生素D的补充不能过量，否则会引起中毒。而且乳制品中的脂肪酸会影响钙的吸收，所以最好安排在两次喂奶之间补钙。可以选择补锌。需要注意的是，锌和钙不能同时补充。补锌和补钙要有2 ~ 3小时的时间差，补锌要在补钙之前。
如果有轻微的缺钙或缺锌，一般来说，积极补充还是可以有非常好的效果的。可以用一些来补充饮食，多吃豆浆和深色蔬菜，比如西兰花等。，而且大部分还能起到很好的补充作用。一般来说，两个月后可以再检查一次，确定效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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