或许因为当今社会承受着巨大的压力，许多人在心理调节方面能力有所不足，导致焦虑抑郁症的患病率一直居高不下。一旦患上这种疾病，患者通常会出现焦虑和抑郁的症状。然而，有些患者感觉病情不严重，希望逐步改善自己。那么，焦虑抑郁症都有哪些症状呢？

焦虑抑郁症的症状包括情绪方面的特征，如抑郁、不快乐、忧郁、难以体验快乐、对以往喜欢的事物失去兴趣，以及焦虑方面的症状，如紧张、恐惧、不安、易怒、精神运动性焦虑、无法保持静止、不能长时间待在一个地方，以及对未来的不确定感。患者可能感觉某些事情即将发生，但却无法具体说明，这种不安全感是焦虑症状的核心体验。

对于焦虑抑郁症，可以采用药物治疗、心理治疗等方法进行治疗。针对焦虑相关的抑郁症，通常会使用抗抑郁药和抗焦虑药物来控制疾病的发作。患者主要会在医生的指导下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，例如氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀或依西酞普兰，或者去甲肾上腺素再摄取抑制剂和三环抗抑郁药物。在服药的同时，患者也需要注重心理治疗，以在专业心理学家的指导下矫正自身的认知，从而改善和克服焦虑和抑郁情绪。

作为患者，首要任务是提升心理素质和应对压力的能力，保持积极的生活态度，处理好人际关系和社会关系。希望这篇回答能够对您有所帮助。