早泄是一个经常谈到的男性疾病，困扰着许多男性让他们对自己失去了信心。当发现早泄时，我们要在治疗期间做好早泄的调理工作，帮助早泄早日恢复。那么，早泄的自我调理怎么进行?下面请专家为我们做详细的介绍。

不可乱用补药

这是因为，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，所以就到处买各种各样的补药，还有的听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在专业医生的指导下进行。早泄患者应该及时到专业的医院做检查，发现器质性疾病，要配合医生积极治疗。

情感多交流

首先，性生活是夫妻二人之间的事情，男性出现了早泄，伴侣就是最好的医生，因为伴侣最了解患者，伴侣的安慰与鼓励对早泄患者有很重要的作用。应该多与伴侣交流，夫妻双方共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

恢复自信

早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄患者会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少患者就会开始担心自己的性能力，越是担心，越容易出现过早射精，甚至会导致精神性阳痿。早泄患者应该正确认识早泄的特点和原因，不要过度焦虑和压抑，恢复信心，早泄会得到很好的改善。

综上所述，专家为我们详细介绍了“早泄的自我调理怎么进行”的相关信息，希望给您带来帮助。温馨提示：身体是自己的，患者要对自己的身体健康负责，发现疾病一定要及时治疗，祝您生活愉快!