阳痿是男性性功能障碍的一种，通常表现为勃起功能障碍。以下是几种可能有助于恢复阳痿的方法：

1. 改变生活方式：减少咖啡因和酒精的摄入，增加锻炼和健康饮食等。

2. 治疗心理问题：如焦虑、抑郁等，这些问题可能会影响男性的性功能。

3. 药物治疗：医生可以开处方药物来帮助恢复勃起功能，如磷酸二氢钾、他克莫司等。

4. 手术治疗：对于一些严重的情况，如完全无法勃起或者存在其他并发症，可能需要手术治疗。

5. 心理咨询：如果你感到自己的性功能问题严重影响了你的生活和情感状态，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

请注意，这些方法可能需要一定时间才能发挥作用。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生。