李红冬
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黄瓜含嘌呤高吗
发布时间：2023-10-20
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黄瓜的嘌呤含量通常不算很高。根据临床数据，每100克食用量中嘌呤含量超过25毫克被认为是高嘌呤食物，而每100克黄瓜中含有14毫克嘌呤，因此其嘌呤含量并不高。此外，黄瓜富含水分，食用后能起到利尿作用，并促进血尿酸的排泄。黄瓜还富含维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养物质，可以为身体提供所需的营养元素。此外，黄瓜中还含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，预防便秘。
对于患有高尿酸血症或痛风性关节炎的患者来说，适量食用黄瓜通常不会导致血尿酸水平升高，对于控制疾病的进展是有益的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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