更年期症状的出现主要是由于卵巢功能下降和体内雌性激素水平的下降，引起相应的反应。这些症状包括失眠多梦、潮热多汗和情绪变化，甚至可能出现抑郁。治疗原则首先是通过饮食调理来缓解更年期症状。例如，增加摄入新鲜豆浆、蜂王浆、黑豆、花生酱和洋葱等食物，以补充植物性或动物性雌性激素。这种调整可以有效缓解临床上的更年期症状。

如果饮食调整不能有效改善更年期症状，只有使用药物进行治疗。口服利维爱或克龄蒙等药物是可选的治疗方法。然而，在使用这些药物之前，一定要在医生的指导下进行。

(Note: I made minor changes to the original text for clarity and fluency.)