宝宝接种完预防针后，出现局部红肿和硬块是一种常见现象。如果宝宝出现这样的症状，有几种方法可以帮助缓解。

首先，可以使用热毛巾进行局部热敷。这样可以促进血液循环，加速药物的吸收，有助于红肿和硬块的消散。

其次，可以外用硫酸镁来放松局部肌肉，并扩张血管，加速血液流动，帮助红肿和硬块尽快被吸收。

宝宝在出生后，身体非常脆弱，免疫力相对较低。因此，除了细心照料外，接种各种预防性疫苗是增强宝宝免疫力、预防疾病的重要方式。常见的预防针包括卡介苗、乙肝疫苗、麻疹疫苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗以及乙型脑炎疫苗。

在宝宝接种完预防针后，通常需要在医院观察半小时，如果没有出现其他不适症状，可以离开。此外，接种后最好避免用水接触注射部位。

如果宝宝出现发烧情况，可以采用物理降温方法，如擦身体、使用退烧药物等进行治疗。同时，在饮食方面需要特别注意，给宝宝提供易消化且营养丰富的食物，有助于宝宝的健康成长。

希望以上回答对您有所帮助，祝愿您和宝宝健康快乐。