颈椎病骨质增生是一种常见的疾病，其主要症状包括颈部疼痛、僵硬和不适感。针对这种情况，以下是一些常用的治疗方法：

1. 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）、镇痛剂等，可以缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：如理疗、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张和僵硬。

3. 手术治疗：如手术去除肿瘤或骨折等，可以有效减轻症状。

4. 康复训练：通过适当的锻炼和物理治疗，帮助患者恢复肌肉力量和灵活性。

5. 营养调节：保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高免疫力和改善症状。

需要注意的是，颈椎病骨质增生是一种慢性疾病，需要长期治疗。同时，在治疗过程中应该注意预防措施，如避免长时间久坐、保持正确的姿势等。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。