杏子是一种我们都比较熟悉的水果，它富含丰富的营养价值，包括果酸、果糖、维生素E和维生素B。经常食用杏子可以促进肠道蠕动，对面部细小皱纹有消退作用，并对我们的健康有益。那么，杏子具体有哪些功效呢？

杏子的功效如下：

1. 美容养颜：杏子中富含各种营养成分，尤其是维生素，无论是内服还是外用都能有效缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。

2. 降低胆固醇：杏子含有丰富的维生素E和单不饱和脂肪酸，这两种物质可以降低血液中的胆固醇水平。对于心脏功能欠佳的糖尿病患者尤其有益。

3. 抗癌防肿瘤：杏子中含有一种活性物质，可以杀死人体血液中的癌细胞，缓解癌症患者的病情。此外，杏子中的胡萝卜素还具有预防肿瘤的功效。

4. 止咳平喘：杏子在肠道分解后能够起到止咳平喘的作用。

5. 润肠：杏子中含有柠檬酸、苹果酸和胡萝卜素等成分，具有止咳润肠的效果。杏子能够及时排出肠道内的油脂垃圾等。

以上就是对杏子功效的介绍，食用杏子对身体非常有益。然而，我们也应该了解杏子的食用禁忌，避免过量摄入，以免导致胃酸过高，引发肠胃疾病。希望这篇文章对您有所帮助。